MBTI16タイプ診断一覧！全性格・相性・特徴ぜ〜んぶ分かる決定版

自分の「本当の性格」って、いったい何だろう？
そんなモヤモヤをスカッと吹き飛ばすのが、いま大流行の「MBTI 16タイプ診断」！
このページでは、全16種類の性格タイプの特徴・相性・見分け方から、診断のウラ話まで、ぜーんぶまるごと徹底解説！

「仲間との雑談ネタに」「恋愛・仕事の自分探しに」「SNSのトレンドキャッチに」…
使い方は無限大！
読めばきっとあなたの世界が2倍ワクワクしちゃうこと間違いなしです！

MBTI 16タイプ診断とは？

「MBTIってよく聞くけど、ぶっちゃけ何がそんなにスゴいの？」という方も多いはず！
ここではMBTI診断の成り立ちや、いま話題の「16タイプ診断」について、超分かりやすく解説します！

MBTI診断の概要と歴史

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、アメリカ発祥の超有名性格診断テストです。
1940年代、心理学者カール・ユングの理論を元に、マイヤーズ母娘が体系化したのがスタート。
以来、80年以上にわたり、世界中で何百万人もの人たちが自分を知るために受けています！
最近ではSNSやYouTubeでも大ブームになり、「MBTI診断芸人」なんて言葉も飛び出すほど。
ビジネス・恋愛・教育・人間関係…ありとあらゆるシーンで活用されているんです！

16タイプ診断の特徴と違い

MBTIの一番の特徴は、たった60〜100問程度の質問に答えるだけで、16種類の性格タイプから「あなたの本質」をズバリ診断できる点！

しかも診断方法は超シンプル。
・外向（E）or 内向（I）
・感覚（S）or 直感（N）
・思考（T）or 感情（F）
・判断（J）or 知覚（P）
この4つの2択で構成された4つのアルファベットで、あなたの性格パターンがわかっちゃう！

ちなみに、世の中で流行っている「16タイプ診断」や「性格タイプ診断」は、ほとんどがMBTIをベースにしています。
診断方法や呼び方が違っても、根っこは全部MBTI式！

MBTIが人気な理由

「え、なんでここまでバズってるの？」
その理由はズバリ、誰でも無料・手軽に自分の性格を深掘りできるから！
心理テスト感覚でサクッと受けられて、しかも診断結果がとにかく細かい！
自分でも気付かなかった意外な一面や、「あるあるネタ」「適職診断」までバッチリ分かるので、友だちとの話題作りにも最高です。
しかも、16タイプそれぞれに「キャラ名」や「ストーリー設定」までついていて、読んでるだけでも楽しい！
自分の強み・弱み、恋愛傾向、仕事のやり方までまるっと分かるので、人生がちょっとラクになる…それがMBTIの魔力なんです！

MBTI全16タイプの特徴を徹底比較！

「16タイプって言うけど、結局なにがどう違うの？」
ここではMBTIの4軸ごとに、性格タイプの
違い・傾向・よくある勘違いまで徹底解説します！

ざっくり表でチェックしたい人にもわかりやすくまとめてるので、
「自分のタイプがイマイチ分からない！」って人も、きっとピンとくるはず！

内向型（I） vs 外向型（E）の違い

まずはMBTIの最重要ポイント、「内向型」と「外向型」！

外向型（E）は、とにかく人と関わることがエネルギー源。
知らない人ともグイグイ会話できるし、友達の輪がどんどん広がるのが特徴です。
パーティーやイベント、集団での活動も大好きで、テンション高めに毎日をエンジョイ！

一方、内向型（I）は、ひとり時間が癒し。
人と話すのも好きだけど、ずっと一緒だと疲れちゃう…
「静かなカフェで本を読む」「自分の世界でじっくり考える」時間が至福です。
内向型でも意外と話好きな人も多く、“少人数の深いトーク”が得意分野だったりもします。

直感型（N） vs 感覚型（S）の違い

次は情報の受け取り方を左右する「直感型」と「感覚型」！

直感型（N）は、ひらめき・アイデア・未来志向がキーワード。
「なんかこうした方が良くない？」と、現状に満足せず常に新しいことを考えます。
抽象的な話やSF・ファンタジーも大好きで、現実よりも想像力・理想を優先しがち。

感覚型（S）は、五感で現実をとらえるプロ！
「見たまま」「感じたまま」を信じ、事実や経験重視で物事を進めます。
細かい作業・ルーティンワーク・現場の安定感も抜群。
「具体的にどうするの？」とよく質問されるのもこのタイプです。

思考型（T） vs 感情型（F）の違い

お次は判断基準の違い、「思考型」と「感情型」！

思考型（T）は、論理・分析・合理性を重視。
「何が正しいか」をシビアに考え、感情よりも理屈で結論を出す傾向があります。
課題解決が得意で、バッサリと判断することも多いですが、実は根は優しい人もたくさん！
ただ「気持ちを読み取るのが苦手」と感じることも…。

感情型（F）は、人の気持ち・和やかな空気・優しさを大切にします。
「みんなが納得する結論」「傷つけない伝え方」を自然に選びがち。
困っている人にすぐ気づいて手を差し伸べたり、「ありがとう」が口ぐせだったりするのが特徴です。

判断型（J） vs 知覚型（P）の違い

最後は物事の進め方・行動スタイル！

判断型（J）は、計画性・段取り・締め切り意識がとても高いタイプ。
やるべきことを早めに片付けたい、予定どおりに動きたい…
「ゴールから逆算」「ToDoリスト命！」な人が多いです。
ちょっとでも計画が狂うと内心パニックになることも…

知覚型（P）は、柔軟性・即興力・自由な発想が光るタイプ！
その時々の気分や状況に合わせて、フットワーク軽く行動できます。
締め切りギリギリに燃える「追い込み型」や、「なんとかなる精神」でうまく乗り切る人が多いのも特徴。
計画倒れもご愛敬！？

16タイプ一覧表＆早見表

MBTIの16タイプを一覧表にまとめると、こんな感じになります！
（タイプ名・英字・日本語呼称が分かるから、カンニングペーパーとしても使えます♪）

あなたはどれにピンときましたか？
「自分じゃない！」と思っていても、案外隠れた本質が隠れてるかも！？

16タイプ個別性格・相性解説

ここからはMBTI16タイプそれぞれの性格・相性を、爆盛りでじっくり解説しちゃいます！
「自分もこれかも！」「友だちや家族に当てはまる！」なんて思ったら、シェアして盛り上がっちゃいましょう♪

INTJ（建築家）の性格・相性

INTJは「計画と戦略の天才」と呼ばれ、何ごともロジカルに考え抜くプロフェッショナル！
ゴールを決めて一直線に突き進む姿は、まさに“現代の参謀”そのものです。
一見クールで近寄りがたく思われがちですが、頭の中は常にアイデアでフル回転。
人の感情よりも効率や合理性を優先しやすい反面、信頼できる仲間には深い忠誠心を見せる一面も。
相性が良いのはENFPやENTPなど、自由な発想を持つタイプ。
逆に感情優先のタイプ（F）とは価値観がぶつかることも多いですが、互いを認め合えば最強タッグに！
「静かな天才肌」として、一目置かれること間違いなしです。

INTP（論理学者）の性格・相性

INTPは「知的探究心のかたまり」！
世界のなぞや仕組みにとことんこだわり、思索の沼にズブズブハマるタイプです。
「何で？」「どうして？」が口グセで、思考の旅は終わることなし。
人と群れるよりも一人で静かに考える時間が至福ですが、たまに爆発的な独創アイデアを発明する天才肌でもあります。
ENTJやESTJなど、目標志向のある人とは刺激し合える関係。
ただし、感情で動くF型やルール重視のタイプとはすれ違いも起きやすいかも？
INTPの「自由な論理」を認め合える相手とは、一生の友になれるポテンシャル大！

ENTJ（指揮官）の性格・相性

ENTJは「バリバリのリーダータイプ」。
決断力・行動力・突破力、どれを取ってもピカイチ！
思い描いた理想に向かって全力で突っ走る、まさに“指揮官”の名にふさわしい存在です。
グループやプロジェクトを引っ張る場面では超頼もしいですが、時に「強すぎる」印象も持たれがち。
感情表現が控えめなので、F型（感情型）とはぶつかることもありますが、目標を共有できる相手とは相性バツグン！
冷静なINTJやおおらかなENFPとタッグを組めば、どんな困難も乗り越えられるパワーを発揮します。

ENTP（討論者）の性格・相性

ENTPは「好奇心爆発！アイデア発明家」。
常に新しいことを追い求め、型破りな発想で周囲をビックリさせるエンタメ系知性派です。
議論やディスカッション大好きで、時には“論破王”と呼ばれることも！？
マンネリや固定観念を打ち壊す役割として、どんなコミュニティにも刺激をもたらします。
相性が良いのは、柔軟なINFPやENTJなどアイデアを尊重してくれるタイプ。
逆に、ルール重視のJ型や「空気を読む」タイプとは衝突しがちですが、互いを認め合えば無限のシナジーが生まれます！

INFJ（提唱者）の性格・相性

INFJは「理想と共感の情熱家」。
自分の信じる正義や価値観に熱く、誰かのために力を尽くす“隠れヒーロー”です。
「本当の自分」を見せるまでに時間がかかりますが、信頼した相手には無限大の愛情を注ぎます。
人の気持ちや空気を敏感に察知できるため、対人関係では調整役としても活躍！
ENFPやENFJのように人情を大切にするタイプとは、深い信頼関係を築けます。
逆に、ドライなT型や自分勝手な人には消耗しがちなので、自分を大切にできる環境が◎。

INFP（仲介者）の性格・相性

INFPは「ピュアな共感者」。
自分や他人の心の声を誰よりも大切にし、理想と現実のギャップで揺れる“心優しいドリーマー”です。
「みんな違ってみんないい」が信条で、傷ついた人を放っておけません。
自分の感性や直感を信じて突き進むタイプですが、ちょっと傷つきやすい一面も。
ENFJやINFJのような理解者とは一瞬で打ち解けます。
ただし、現実主義のS型やドライなタイプとは分かり合うのが難しいことも…。
「分かってもらえる」と感じた瞬間に、最大の輝きを放つタイプです。

ENFJ（主人公）の性格・相性

ENFJは「みんなをまとめる天性のリーダー」。
「人が好き」「みんなで幸せになりたい」という気持ちがとにかく強く、行動力も抜群！
困っている人を見逃さず、ムードメーカー＆調整役として活躍します。
相手の感情を読み取り、空気を一瞬で変える魔法使いのような存在。
相性が良いのは、協力し合えるINFPやISFJなど思いやり重視のタイプ。
自分勝手なタイプや冷たい言動にはストレスを感じやすいですが、周囲に支えられるとパワーアップ！

ENFP（運動家）の性格・相性

ENFPは「好奇心と情熱のカタマリ」！
思いついたら即行動、世界中の人やモノにワクワクが止まりません。
自由奔放な発想で、みんなをハッピーに巻き込む“無敵のムードメーカー”です。
アイデアマンのINTJやINFJ、冒険好きなENTPなどと最高の相性。
ただし、ルールや束縛が強いタイプとは合わないことも。
「なんとかなる！」の精神で、困難も笑いに変えていく力が最大の武器です。

ISTJ（管理者）の性格・相性

ISTJは「堅実な努力家」として知られ、まじめで責任感が強く、コツコツ物事を積み重ねるのが得意です。
ルールや約束を守るのは当たり前、自分だけでなくチーム全体の秩序や安定も大事にします。
「縁の下の力持ち」タイプで、表立つよりサポート役に徹することが多いものの、ピンチの時には頼れる存在として一目置かれることも！
相性が良いのは、同じく現実重視のISFJやESTJなど。
逆に直感型（N）や自由奔放なタイプとは考え方のズレを感じやすいですが、お互いの価値観を尊重できれば相乗効果バツグンです。

ISFJ（擁護者）の性格・相性

ISFJは「癒しと献身のプロ」。
他人を思いやる気持ちがとても強く、どんな時でも困っている人を放っておけません。
細やかな気配りでチームや家族を守り、安定した日常をつくるのが得意です。
聞き役・相談役として周囲に欠かせない存在ですが、自分の気持ちを押し殺してしまいがちな一面も…。
相性が良いのは、思いやりを理解してくれるENFJやESFJ、ISTJなど。
自分勝手な人や冷たい態度には傷つきやすいので、温かいコミュニケーションがカギになります。

ESTJ（幹部）の性格・相性

ESTJは「現場のリーダー」。
実務能力が高く、リーダーシップを発揮して物事をグイグイ進めます。
「結果を出す」ことにこだわり、組織やグループのまとめ役として重宝されるタイプです。
ルールや常識を守ることを何より大切にし、計画通りに進める力がピカイチ！
相性が良いのは、協調性のあるESFJや現実志向のISTJ。
逆にアイデア重視のN型や、自由人なP型とは意見がぶつかることも多いですが、目標を共有できればお互いを高め合えます。

ESFJ（領事）の性格・相性

ESFJは「みんなの縁結び役」。
人とのつながりやチームワークを大事にし、ムードメーカー＆サポーターとして大活躍します。
細かい気配りや配慮が得意で、困っている人にすぐ手を差し伸べる優しさも魅力！
相性が良いのは、協力的なISFJやENFJ、現実派のESTJなど。
冷たい態度や自己中心的な人には苦手意識を持ちやすいですが、みんなで協力し合うと本領発揮！

ISTP（巨匠）の性格・相性

ISTPは「クールな職人肌」。
観察力・実践力がバツグンで、「自分の手で何かを作り上げる」「トラブルを現場で解決する」のが得意分野です。
自由を愛し、ルールや束縛にはあまり興味ナシ。
一人で黙々と作業するのが好きですが、いざとなればチームを助ける頼れる一面も持っています。
相性が良いのは、柔軟なESFPやESTP、理解者のISFP。
感情的な議論や理屈ばかりの人とはちょっと距離を取りたくなることも。

ISFP（冒険家）の性格・相性

ISFPは「自由と感性の旅人」。
美しいもの・楽しいことに敏感で、自分の感覚や価値観をとても大切にします。
周囲に流されず「自分らしく生きる」ことを大事にする姿勢は、まさに現代のアーティスト！
人見知りに見えることもありますが、仲良くなると驚くほどフレンドリー。
相性が良いのは、同じく自由人のESFPやISTP、優しいINFPなど。
逆に押し付けやルールが多いタイプとは合わない傾向です。

ESTP（起業家）の性格・相性

ESTPは「行動力とスピードの化身」。
考えるよりまず行動、「思い立ったら即GO！」のスピード感が持ち味です。
危険を恐れずチャレンジするエネルギーと、現場対応力は16タイプ中トップクラス。
場の空気を読むセンスもあり、どんな状況でも即座に判断できる柔軟さも魅力です。
相性が良いのは、柔軟なISTPやESFP、ノリの良いENFPなど。
逆に慎重派やお堅いタイプとは「合わない…」と感じることも多いです。

ESFP（エンターテイナー）の性格・相性

ESFPは「陽気なムードメーカー」。
とにかく楽しいこと・盛り上がることが大好きで、どこにいても笑いを生み出すエンターテイナー！
その場の空気をパッと明るく変える天性の才能を持っています。
自分も人も楽しませることが喜びで、仲間と一緒に過ごす時間をとても大切にします。
相性が良いのは、柔軟なISFPやESTP、親しみやすいENFPなど。
束縛やルールに縛られるのは苦手で、自由にのびのび過ごせる環境がピッタリ！

MBTIタイプ別の相性早見表・組み合わせ解説

「どのタイプ同士が仲良し？」「ケンカしやすいのはどの組み合わせ？」
そんな気になる相性を恋愛・友情・仕事などシーン別に大解剖！
ベストカップルから衝突しやすいペア、意外な“相性の化学反応”まで、ぜーんぶ紹介しちゃいます！

恋愛・友人・仕事での相性ベスト＆ワースト

恋愛では、基本的に「自分にない要素」を持つタイプと引き合うことが多いです。
たとえば内向型（I）は外向型（E）とバランスが取れやすく、直感型（N）×感覚型（S）のペアもお互いに刺激を与え合えます。
ただし、価値観のズレから最初は戸惑うことも…。
お互いの“違い”をリスペクトできるかどうかが長続きのカギです。

友人関係では、同じタイプ同士だと気楽ですが、変化に乏しくマンネリ化することも。
逆にまったく違うタイプ同士は「刺激は多いけど、疲れやすい」なんて現象も。

仕事では、「J型×P型」「T型×F型」のペアが、最強チームになることも多いです。
J型（計画派）が締め切りを守り、P型（柔軟派）がアイデアを出すなど、役割分担がうまくハマれば相乗効果抜群！
一方で、思考回路が真逆すぎて“水と油”になるケースもあるので、コミュニケーションが超重要です。

同タイプ・近いタイプ同士の関係性

同じタイプ同士は、とにかく居心地バツグン！
「言わなくてもわかる」「考え方がシンクロする」ので、長い付き合いになりやすいです。
ただし、どちらも「苦手なこと」が似ているため、ピンチの時は一緒に困ることも。

近いタイプ同士（例：ENFP×ENTP、ISTJ×ISFJなど）は、似た価値観・ライフスタイルで、ストレスなく過ごせます。
ただ、あまりに似すぎて「新しい刺激がない…」と感じることも。
適度な距離感をキープすると、長く良い関係が続きます！

意外な組み合わせあるある

MBTIの面白さは「意外な組み合わせがなぜかハマる」ことにもアリ！
例えば、INTJ（論理型）とENFP（自由人）のカップルは、一見正反対なのに“お互いにないもの”を強烈に惹きつけ合う超人気コンビ。
また、ESFJ（縁結び）とISTP（職人）のように、真逆の気質が「お互いの穴」を埋め合うパターンもよく見られます。
「この人とは絶対合わないと思ってたのに、なぜか一緒にいると楽！」
そんな“化学反応”が生まれるのもMBTI相性の奥深さです。

タイプごとの相性はあくまで「傾向」なので、相手を知る“ヒント”として活用するのがオススメ！

MBTIを活かすコツ・注意点

「MBTI診断、せっかくやったのに“当たってる！”で終わっちゃうのはもったいない！」
この章では診断結果をどう日常や人生に生かすか、そしてハマりすぎ注意ポイントも含めて、徹底的に解説します！

診断結果の上手な活用方法

まず大切なのは、「MBTIは“枠”じゃなく“ヒント”」だということ。
自分の得意・不得意や、ストレスの原因、人付き合いのクセなど、「そうか、これが自分の個性かも！」と気づくだけで、毎日がちょっとラクになります。

仕事では「自分の強み＝どんな役割が合ってるか」「苦手なコミュニケーションの避け方」などを整理してみましょう。
恋愛や友情では「相手との違いを楽しむ」「ぶつかった時に“これはタイプのせい”と割り切る」など、前向きな視点が◎。
診断結果は決して「絶対」じゃなく、「自分と向き合うヒント」なのです！

MBTIにハマりすぎないための注意点

SNSで「○○型は○○！」と決めつけネタがバズりがちな昨今ですが…
MBTI診断にどハマりしすぎるのは危険！
「自分はこのタイプだから…」と可能性を狭めたり、他人をステレオタイプで決めつけたりすると、人間関係がこじれる原因にもなります。

タイプ分けはあくまで「参考資料」。
現実はもっと複雑で、どのタイプにも「グレーゾーン」や「成長による変化」があるものです。
「MBTIは遊び心で！」「柔軟に楽しもう！」ぐらいの気楽さがベストバランスです。

自分の成長・人間関係に役立てるアイデア

MBTIを“自己成長の道具”として使うのもおすすめです。
自分の短所を「克服しなきゃ！」とガチガチに考えるのではなく、「この個性をどう活かす？」と発想転換！
また、家族や友人・同僚のタイプを知ることで、“違い”にイライラせず“面白がる”ことができるようになります。
「相手はこう考える人なんだな」と思えば、許せることが増えてストレスも激減！

診断は「人と分かり合うためのコミュニケーションツール」として使うと、あなたの人間関係もググッと広がります！

まとめ：MBTI16タイプで毎日がもっと楽しくなる！

ここまでMBTI 16タイプ診断の世界を、たっぷりディープにご紹介してきましたが、いかがでしたか？

自分のタイプを知ると、「だからあの時こんな風に感じたんだ」「この人とうまくいく理由・いかない理由ってこういうことだったのか！」と、人間関係や自分自身の見方がぐるっと変わる瞬間がきっと訪れます。

MBTIは「こうでなきゃダメ！」という“枠”じゃなく、「自分と周りの違いを楽しむための道具」。
みんなが自分の強みを活かして、違いを受け入れて、もっと楽しく生きていける…そんな毎日を後押ししてくれる“魔法の性格診断”なんです！

ちょっと疲れたとき、迷ったとき、誰かにイラッとしたときも——
「MBTIだからしょうがない！」と笑って流せる柔軟さが、あなたの人生を必ず豊かにしてくれるはず。

ぜひ友だちや家族と診断結果をシェアして、みんなでワイワイ語り合うのもおすすめです！

あなたの毎日が、もっと楽しく・自由に・自分らしく輝きますように！