infj-a infj-tは何がやばい？やばい理由15選！

この記事では、INFJタイプの持つ極端とも言える性格特性を15項目に分けて紹介します。

自分や周囲のINFJと向き合う際の理解を深めるための指標としてご活用ください。

infjの「やばい性格」15選｜性格まとめ

infjの「やばい性格」：① 他者の感情を吸収しやすい

INFJは他人の気持ちを鋭く察知する能力があります。
その反面、周囲のネガティブな感情も自分のもののように感じ取り、精神的に疲弊しやすくなります。

infjの「やばい性格」：② 直感が鋭すぎてプレッシャーを感じやすい

INFJは強い直感力を持ち、相手の意図や未来の出来事を先取りして察することができます。
しかし、その鋭い感覚がかえって重荷となり、予測したことが実際に起きなかったときの自己否定感につながることもあります。

infjの「やばい性格」：③ 独自の価値観で孤立しやすい

独立した視点と理想主義的な価値観を大切にするINFJは、多数派の意見に馴染めず孤立感を深めることがあります。
周囲と違う考えを持つこと自体は強みですが、過度に強調されると居場所を見失う要因にもなります。

infjの「やばい性格」：④ 完璧主義に陥りやすい

INFJは理想を追求するあまり、細部にこだわり過ぎて完璧を求めてしまう傾向があります。
結果として、タスクを終えられず行動を先延ばしにしたり、自分や他人に厳しすぎる評価を下したりすることがあります。

infjの「やばい性格」：⑤ 理想と現実のギャップに悩む

高い理想を掲げるINFJは、現実とのギャップに直面したときに強い挫折感を味わいます。
結果が思ったように動かないと、自分の存在意義に疑念を抱きやすくなります。

infjの「やばい性格」：⑥ 内向的すぎて自己開示が苦手

内向性の強いINFJは、自分の感情や考えを他人に伝えることに抵抗を感じることがあります。
本当は助けを求めたいのに、言葉にできずに孤独を深めてしまう場合があります。

infjの「やばい性格」：⑦ 批判を必要以上に重く受け止める

他人からの言葉や評価に敏感なINFJは、批判を必要以上に重く受け止めることがあります。
そのため、ネガティブなフィードバックが心に深い傷を残し、長く引きずることがあります。

infjの「やばい性格」：⑧ 精神的疲労が蓄積しやすい

深い共感力と鋭い直感力を駆使し続けるINFJは、知らず知らずのうちに心のエネルギーを消耗してしまいます。
結果として、気づかぬうちに燃え尽き感を抱きやすくなります。

infjの「やばい性格」：⑨ 決断を先延ばしにしがち

情報を深く分析し、あらゆる視点から検討するINFJは、完璧な判断を求めるあまり決断を遅らせることがあります。
そのため、機会を逃してしまうこともあるでしょう。

infjの「やばい性格」：⑩ 他人の期待に応えようとしすぎる

人の要望を敏感に察知するINFJは、周囲の期待に応えようと過度に努力し、自分を犠牲にしてしまうことがあります。
結果的にストレスが蓄積し、バーンアウトするリスクが高まります。

infjの「やばい性格」：⑪ 感情の境界線が曖昧になりやすい

深い共感力により他人の感情を自分のもののように感じ取るINFJは、自分と他人の感情を区別しづらくなることがあります。
その結果、気づかぬうちに他者の問題まで抱え込んでしまう場合があります。

infjの「やばい性格」：⑫ 過去を引きずりやすい

感受性が高いINFJは、過去の失敗や後悔を繰り返し思い返してしまいがちです。
この傾向が長引くと、現在の行動に影響を与え、前向きなステップを踏みにくくなります。

infjの「やばい性格」：⑬ 将来を見据えすぎて不安になりがち

未来を予測する直感力が発達しているINFJは、良い面も想像する一方で、悪い結末まで思い描き不安に陥ることがあります。
この先読みが裏目に出ると、行動を躊躇したり、過度に心配したりする原因になります。

infjの「やばい性格」：⑭ 表面的な付き合いを嫌い孤独を感じる

深い関係性を重視するINFJは、浅い人間関係を苦痛に感じることがあります。
その結果、相手を警戒してしまい、一歩踏み込んだコミュニケーションを避けることで孤独感を募らせます。

infjの「やばい性格」：⑮ 厳格なアドバイスをしてしまうことがある

相手の問題を的確に見抜くINFJは、時には相手に対して厳しめの助言をしてしまうことがあります。
優しい意図であっても、その表現が強く響き、相手を傷つけることがある点に注意が必要です。

infj-tが「やばい」と言われる理由4選

理由1：過度に自己批判をしてしまう

INFJ-Tは完璧主義的な傾向が強く、自分自身に厳しく評価を下しがちです。
そのため、少しのミスでも自責の念に囚われ、精神的に疲弊することがあります。

理由2：感情に影響を受けやすく動揺しやすい

INFJ-Tは他者の感情を深く受け止めるあまり、自分の感情をコントロールしにくくなります。
周囲のネガティブな雰囲気に過度に同調してしまい、ストレス状態が長引くことがあります。

理由3：慎重すぎて決断を先延ばしにする

INFJ-Tはリスクを徹底的に考慮するため、物事を決定するまでに時間を要します。
結果的にチャンスを逃したり、変化に対応しづらくなったりする場合があります。

理由4：内省が過度になり視野が狭くなる

INFJ-Tは自分の内面を深く掘り下げる性質が強く、自己分析に時間をかけすぎることがあります。
この状態が長引くと、外部の情報や他者の意見を受け入れる余地が狭まり、視野が限定されてしまいます。

infj-aが「やばい」と言われる理由4選

理由1：自己主張が強すぎて協調性に欠ける

INFJ-Aは自信家であるため、自分の意見や直感に従って行動しがちです。
その結果、他者との意見が衝突し、協調性を欠く場面が生まれることがあります。

理由2：直感に頼り過ぎて現実を見失う

INFJ-Aは自らの直感を信じやすく、判断を行う際に根拠が見えにくいことがあります。
このため、実際の状況を見誤り、成果が思ったように得られないことがあります。

理由3：他者への配慮が不足してしまうことがある

自信を持つINFJ-Aは、思いやりを見せながらも自分のペースを優先しがちです。
結果として、相手の気持ちに寄り添う余裕が減り、人間関係に亀裂が入る可能性があります。

理由4：過信から転落しやすい

INFJ-Aは自己効力感が高く、自分を過大評価しがちです。
そのため、準備不足やリスクを見落とし、失敗したときのショックが大きくなることがあります。

infjの「やばい」行動を和らげる方法3つ

方法1：感情と距離を置くトレーニングを行う

自分の感情と他者の感情を区別するために、日常的に「これは自分の感情かどうか」を意識する習慣をつけましょう。
具体的には、感情が湧いたときに一度深呼吸し、「今感じているのは自分のものか」を問いかけることが有効です。

方法2：現実を直視する習慣を身につける

思考や直感に偏り過ぎないために、事実に基づく情報収集を日常的に行いましょう。
例えば、客観的なデータや第三者の意見に触れることで、自分の仮説や予測の正確性をチェックできます。

方法3：適度なセルフケアで疲労をリセットする

感情的な疲労を蓄積しないために、趣味や軽い運動で気分転換を図りましょう。
特に自然の中を散歩する、趣味に没頭するなどの方法で、心のエネルギーを回復させることが大切です。

infjの性格をポジティブに生かす4つの方法

方法1：カウンセリングやコーチング分野で共感力を活かす

INFJの深い共感力は、人の気持ちに寄り添う仕事で大いに役立ちます。
心理カウンセラーやライフコーチなどの職種では、その能力を最大限に発揮し、他者の心の支えとなることができます。

方法2：クリエイティブ領域で独自の価値観を表現する

独自の視点と豊かな想像力を持つINFJは、芸術や文章執筆などクリエイティブな活動で輝きます。
自分の内面を表現することで、自分自身の承認欲求を満たしながら、他者に感動を与えることができます。

方法3：綿密な計画性をプロジェクトマネジメントに活用する

細部にこだわるINFJの計画性は、プロジェクトの進行管理で大いに役立ちます。
タスクを整理し、段階的なスケジュールを立てることで、チームをリードしながら成果を上げることが可能です。

方法4：深い人間関係を築くことで信頼を得る

一対一のコミュニケーションを重視するINFJは、深いつながりを築くことで周囲からの信頼を得やすいです。
相手の話を真摯に聴き、共感を示すことで、ビジネスでもプライベートでも強固な人間関係を構築できます。

infjとしての自己肯定感を高める3つのポイント

ポイント1：他者との差分を認めつつ自分の強みを讃える

自分と他人の感情や価値観が異なることを受け入れたうえで、INFJならではの共感力や洞察力を自分の強みとして自覚しましょう。
他人と比較するのではなく、自分の行動が相手にどれだけ貢献できたかを振り返ることが大切です。

ポイント2：小さな成功体験を積み重ねる

小さな目標を設定し、それを達成することで自己肯定感を高めましょう。
たとえば、日常生活の改善や趣味のスキルアップなど、達成可能なタスクをコツコツと実施し、成功体験を積むことが重要です。

ポイント3：肯定的な自己対話を習慣化する

ネガティブな自己批判に陥りやすいINFJは、意識的にポジティブな言葉を自分にかける習慣を作りましょう。
毎日鏡の前で「私は価値のある存在だ」「私は成長している」といった affirmations を唱えることで、自尊心を育むことができます。

まとめ：infjの「やばい」を魅力に変えよう

本記事では、INFJ (提唱者) タイプが持つ極端ともいえる性格特性を15項目に分けて紹介し、INFJ-T と INFJ-A それぞれの特徴的な課題を詳しく解説しました。
さらに、やばい行動を和らげる方法やポジティブに活かすアイデア、自己肯定感を高めるポイントもお伝えしました。
INFJの持つ深い共感力や鋭い直感力は、適切にコントロールし、活用することで周囲に大きな影響を与えられる貴重な才能です。
自己理解を深め、自分らしいスタイルでその能力を活かすことで、INFJは社会の中で唯一無二の存在として輝き続けることができます。

参照：https://www.16personalities.com/ja

この記事は16Personalitiesを参考に作られています。