INFP(調和を大切にする夢見るピュア系タイプ)は、恋愛になるとギャップだらけ!?
繊細で控えめな一方、好きな人には深い情熱と優しさを発揮します。
本記事では、INFPが「好きな人」「嫌いな人」に見せるリアルな態度や、恋愛アプローチのコツ、ちょっとほっこりするエピソードまで、徹底的に解説します!
あなた自身や気になるINFPの“本音”を知って、恋愛攻略を楽しんでみてください♪
INFPの好きな人への態度20選

- 思考力が高い
- 理想を追い求める
- 想像力が豊か
- 繊細で衝突を避ける

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INFPが「この人好きかも…」と思った時に見せるサインは、まさに“感性と優しさのかたまり”!
控えめだけど、よく観察すると“深すぎる愛情”が行動のあちこちににじみ出ます。
相手の感情に敏感に寄り添う
INFPは、好きな人の表情や声のトーン、ちょっとした仕草にも敏感に反応します。
「今日は元気ないのかな?」「何か悩んでる?」と、相手の気持ちの機微を読み取って、自分から声をかけたりそっと気遣いの行動をします。
本気で心配してくれるので、ふとした時に寄り添ってくれる“影のサポーター”になることも!
深い話や理想について語りたがる
INFPは表面的な雑談よりも、夢や価値観、人生観など「ちょっと重めなテーマ」が大好物。
好きな人には、自分の世界観や理想を語りたくなり、逆に相手の考えもじっくり聞きたくなります。
お互いの“内面”が共鳴する瞬間が、INFPの恋愛のいちばんの醍醐味!
さりげない優しさを積み重ねる
INFPの愛情表現は“気配り”に現れます。
重いプレゼントや派手なサプライズではなく、「ちょっと元気のない日に温かい飲み物を差し入れる」「小さなメッセージカードをそっと渡す」など、控えめだけど心に残る優しさを積み重ねます。
心を開いて自己開示を始める
普段は自分の内面を隠しがちなINFPも、好きな人には「実はこんな夢があるんだ」「過去にこんなことで悩んで…」と、自然と心の扉を開きます。
自己開示が進むほど“信頼と好意”の証拠。
相手の個性や趣味をまるごと肯定する
INFPは「この人にはこの人だけの良さがある」と感じ、好きな人の趣味や価値観をとことんリスペクトします。
無理に合わせるのではなく、相手が自分らしくいられる空間を作る努力家タイプ。
「そのままでいてほしい!」という温かいメッセージが態度ににじみます。
誠実なコミュニケーションを忘れない
INFPの恋愛は嘘やごまかしNG。
好きな人には、どんな小さなことでも誠実に向き合い、「自分の気持ちに正直でいたい」と思っています。
言いにくいことも、伝える時は一生懸命言葉を選ぶのが特徴。
小さなサプライズで喜ばせる
派手なイベントよりも、「手作りのカード」や「好きそうな本をプレゼント」など、“心のこもったサプライズ”が得意分野。
「喜ぶかな?」と考えて、こっそり準備しちゃう可愛らしさもINFPの魅力です。
一緒にいる時間をかけがえのないものにする
「大好きな人と一緒の時間=自分にとっての宝物」
会う頻度は少なくても、何気ない会話や同じ空間にいること自体をとても大切にします。
相手を飽きさせない、安心感たっぷりの雰囲気作りも◎
悩みや弱みも受け止めてくれる
好きな人が落ち込んでいたり悩んでいると、率先して支えようとするのがINFP。
「解決」より「共感」「安心感」を大切に、静かにそばにいてくれることも多いです。
愛情は“言葉”より“行動”で伝える
「好き!」とはあまり言わなくても、視線やちょっとした手助け、さりげない気遣いなどで“深い愛”を示すのがINFP流。
奥ゆかしさと熱い思いが同居しています。
相手との共通点を積極的に見つけようとする
「好きな映画一緒だね!」「私もその本好き!」と共通点探しが上手。
同じ趣味や価値観の発見は、急速に距離を縮めるきっかけになります。
一貫した態度で信頼関係を作る
感情的なタイプと思われがちなINFPですが、好きな人にはとても一貫した態度で接します。
コロコロ変わらず、いつも同じように誠実な姿勢を保とうと努力しています。
相手の細かな変化にもすぐ気づく
髪型や服装の変化、ちょっとした表情の違いにもすぐ反応。
「今日ちょっと雰囲気違うね?」とさりげなく気づくのも、愛情の現れ!
素直に褒める&応援する
「その頑張り素敵だね!」「応援してるよ!」と、ポジティブな言葉を惜しみなくかけます。
内心の照れはあっても、本当に大切な人には素直に気持ちを伝えたくなるもの。
相手の話を最後までしっかり聞く
途中で遮ることなく、じっくり聞く力がINFPの持ち味。
共感しながら話を聞いてくれるので、自然と心を開いてしまう人も多いです。
自分からLINEやメッセージを送るようになる
奥手だけど、好きな人には自分から話しかける頻度がアップ。
やりとりをきっかけに関係を深めたい気持ちが表れます。
駆け引きより誠実さを選ぶ
遠回しな駆け引きは苦手。
好きな人には素直でありたいと願い、ストレートな態度を大切にします。
嫉妬よりも“見守りタイプ”
独占欲が強いわけではなく、信頼してそっと見守る派。
「あなたが幸せなら私もうれしい」と思うのがINFPの優しさ。
ちょっとした小物や手紙を贈る
誕生日じゃなくても、ふとした日に手紙や小物をプレゼントすることも。
「ありがとう」や「がんばってね」の気持ちを、形で残したいタイプです。
相手の長所や魅力を全力で肯定する
好きな人の良いところを見つけるのが得意で、時には「そんなに褒めなくても…」と言われるほど。
とことん応援&ポジティブなエネルギーで相手を支えます。
INFPが好きな人だけに見せる特別な態度
「この人には自分のすべてを知ってほしい」
INFPが特別な人にだけ心の扉をフルオープンする瞬間とは?
弱みや悩みを自分から打ち明ける
“心の防御力”が高いINFPですが、特別な相手には自分の弱さや悩み、葛藤も打ち明けられるように。
「こんな自分でも受け入れてくれる?」と試していることもあります。
日々の出来事や小さな幸せをすぐ共有したくなる
「今日こんなことがあったよ!」「あの時、君と一緒に見た景色を思い出したよ」など、日常の小さな感動をどんどんシェア。
特別な相手には“報・連・相”が爆増します。
相手のためにちょっと背伸びして頑張る
自分にはないスキルや、苦手なことにもチャレンジしようとするのが特別サイン。
「好きな人のためなら…!」とパワーが湧いてくるのがINFPの真骨頂です。
INFPが恋愛で見せる独特な接近方法
大胆なアプローチは苦手なINFPですが、その分“じわじわ距離を縮める”名人!
独自すぎる接近パターン、あなたも実感したことあるかも?
まずは友達から“自然に”距離を詰める
いきなり恋人狙いの態度は取らず、まずは友達ポジションでしっかり関係を作ります。
相手に警戒されないよう、無理せず自然体でアプローチするのが特徴です。
価値観トークや深い相談で絆を強化
“相談相手”や“価値観トーク”で関係を一歩前進。
悩みを打ち明けたり、深い話題を通して特別なつながりを築いていきます。
ストレートな告白より、雰囲気や空気感で想いを伝える
「好きです!」とハッキリ言えない分、視線やタイミング、会話の空気感で少しずつアピール。
気づいた時には「え?この人、もしかして脈アリ!?」と感じる…それがINFPの恋愛です。
INFPの嫌いな人への態度の特徴10選
“平和主義”のINFPだけど、苦手な相手には実はハッキリした態度も…?
その違いに驚くかも!
徹底的に無関心モードになる
苦手な相手には、自分から積極的に話しかけたり、目を合わせることも少なくなります。
「気まずい」と思われるくらい“距離感MAX”を演出します。
会話を必要最小限に抑える
深い話は封印し、あいさつや業務連絡など“業務用モード”に切り替え。
心の扉はカチコチに閉じています。
目線を合わせない&表情も固め
感情を読まれるのが嫌なので、苦手な相手にはできるだけ目を合わせません。
表情もドライ、愛想も最小限。
リアクションも控えめ&そっけない
「へえ、そうなんだ」「うん」など、リアクションも超シンプル。
距離を取るための無意識の防衛反応です。
プライベートな話題は一切しない
自分の話や趣味の話は絶対にしません。
会話は常に他人行儀モード。
感情をできるだけ出さない
怒りや苛立ちすら表に出さず、感情を“フラット”に保ちます。
相手からすると「冷たい?」と思うかも。
誘いや連絡をサラッとスルーする
苦手な相手からの誘いやメッセージにはすぐ反応しない、または理由をつけて断ることも。
「忙しいからまた今度」とやんわり避けがちです。
褒め言葉や応援の言葉がゼロになる
好きな人にはポジティブな声掛けをするINFPですが、苦手な人にはまったく褒めません。
必要以上に関わりたくないサイン。
物理的にも距離を取る
できるだけ近くにいない、同じグループでも少し離れた場所に座るなど、物理的な距離を取る傾向が強くなります。
相手の行動に対し共感を一切示さない
「へぇ」「そうなんだ」だけで終わらせ、共感や賛同を示すことはありません。
心のシャッターはしっかり閉まっています。
INFPの実際の恋愛エピソード3選
INFPのリアルな恋バナで“あるある”共感タイム!
ピュアすぎて空回り!?それでも愛される理由はココ!
好きな人の悩みを聞いて自分も涙
「落ち込んでる姿を見てると、自分も悲しくなっちゃう…」
INFPは好きな人の感情に全力で寄り添うため、悩みを聞きながら一緒に涙することも。
「この人なら本音を話せる」と思わせてくれるのがINFPの大きな魅力です。
小さなプレゼントに心を込めて
記念日じゃなくても、さりげなく“好き”を形にするINFP。
手作りの手紙や小さな本、ちょっとしたお菓子など、「これ、君に似合いそう」と気持ちを託して贈ります。
受け取った側はじんわり嬉しさが残ること間違いなし!
気持ちを伝えそびれて、後悔することも…
奥手で慎重すぎるあまり、「言うタイミングを逃した」「もう一歩が踏み出せなかった」と自分を責めがち。
でもその分、ゆっくりと育む関係を大切にする姿勢が愛されています。
INFPへの正しいアプローチ方法
INFPに恋する人、必見!
「どんなアプローチが心に響く?」
このタイプの恋愛攻略法をズバッと伝授します!
本音トークと価値観共有が最強
“当たり障りのない会話”より、お互いの考えや夢、人生観をじっくり語れる時間を作るのがコツ。
本音で語ることで「この人は信頼できる」と感じて心を開きます。
距離を詰めすぎず、じっくり信頼構築
焦りは禁物!
「すぐに付き合おう!」ではなく、少しずつ関係を深めていく姿勢を大切に。
信頼が育つまでゆっくり見守ってくれる人には、自然と心を預けるようになります。
優しさや思いやりで安心感を与える
ちょっとした配慮や思いやりの言葉、困っている時のさりげない助け舟などがINFPのハートをつかむポイント!
見返りを求めず、自然な優しさで寄り添うと効果抜群です。
INFPの恋愛態度のまとめ
INFPは“理想と現実の間”で揺れるピュアな恋愛体質。
好きな人には、とことん寄り添い・応援し・支え合う関係を大切にします。
相手の良さを見抜いて伸ばす名人でありながら、自分の気持ちには不器用で慎重すぎるところも。
でも、だからこそ一度心を許すと、とことん深い愛情で結ばれる――それがINFPの恋愛です。
INFPの恋心をつかみたいなら、焦らずじっくり“共感”と“優しさ”で距離を縮めていきましょう!
この記事は16Personalitiesを参考に作られています。
https://www.16personalities.com/ja