INFPの好きな人への態度20選と嫌いな人への態度!恋愛エピソードも

INFP(調和を大切にする夢見るピュア系タイプ)は、恋愛になるとギャップだらけ!?
繊細で控えめな一方、好きな人には深い情熱と優しさを発揮します。
本記事では、INFPが「好きな人」「嫌いな人」に見せるリアルな態度や、恋愛アプローチのコツ、ちょっとほっこりするエピソードまで、徹底的に解説します!
あなた自身や気になるINFPの“本音”を知って、恋愛攻略を楽しんでみてください♪

目次

INFPの好きな人への態度20選

INFPの性格・特徴・相性まとめ
INFPの特徴・性格
  • 思考力が高い
  • 理想を追い求める
  • 想像力が豊か
  • 繊細で衝突を避ける
4x4 MBTI グリッド

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INFPが「この人好きかも…」と思った時に見せるサインは、まさに“感性と優しさのかたまり”!
控えめだけど、よく観察すると“深すぎる愛情”が行動のあちこちににじみ出ます。

相手の感情に敏感に寄り添う

INFPは、好きな人の表情や声のトーン、ちょっとした仕草にも敏感に反応します。
「今日は元気ないのかな?」「何か悩んでる?」と、相手の気持ちの機微を読み取って、自分から声をかけたりそっと気遣いの行動をします。
本気で心配してくれるので、ふとした時に寄り添ってくれる“影のサポーター”になることも!

深い話や理想について語りたがる

INFPは表面的な雑談よりも、夢や価値観、人生観など「ちょっと重めなテーマ」が大好物。
好きな人には、自分の世界観や理想を語りたくなり、逆に相手の考えもじっくり聞きたくなります。
お互いの“内面”が共鳴する瞬間が、INFPの恋愛のいちばんの醍醐味!

さりげない優しさを積み重ねる

INFPの愛情表現は“気配り”に現れます。
重いプレゼントや派手なサプライズではなく、「ちょっと元気のない日に温かい飲み物を差し入れる」「小さなメッセージカードをそっと渡す」など、控えめだけど心に残る優しさを積み重ねます。

心を開いて自己開示を始める

普段は自分の内面を隠しがちなINFPも、好きな人には「実はこんな夢があるんだ」「過去にこんなことで悩んで…」と、自然と心の扉を開きます。
自己開示が進むほど“信頼と好意”の証拠。

相手の個性や趣味をまるごと肯定する

INFPは「この人にはこの人だけの良さがある」と感じ、好きな人の趣味や価値観をとことんリスペクトします。
無理に合わせるのではなく、相手が自分らしくいられる空間を作る努力家タイプ。
「そのままでいてほしい!」という温かいメッセージが態度ににじみます。

誠実なコミュニケーションを忘れない

INFPの恋愛は嘘やごまかしNG。
好きな人には、どんな小さなことでも誠実に向き合い、「自分の気持ちに正直でいたい」と思っています。
言いにくいことも、伝える時は一生懸命言葉を選ぶのが特徴。

小さなサプライズで喜ばせる

派手なイベントよりも、「手作りのカード」や「好きそうな本をプレゼント」など、“心のこもったサプライズ”が得意分野。
「喜ぶかな?」と考えて、こっそり準備しちゃう可愛らしさもINFPの魅力です。

一緒にいる時間をかけがえのないものにする

「大好きな人と一緒の時間=自分にとっての宝物」
会う頻度は少なくても、何気ない会話や同じ空間にいること自体をとても大切にします。
相手を飽きさせない、安心感たっぷりの雰囲気作りも◎

悩みや弱みも受け止めてくれる

好きな人が落ち込んでいたり悩んでいると、率先して支えようとするのがINFP。
「解決」より「共感」「安心感」を大切に、静かにそばにいてくれることも多いです。

愛情は“言葉”より“行動”で伝える

「好き!」とはあまり言わなくても、視線やちょっとした手助け、さりげない気遣いなどで“深い愛”を示すのがINFP流。
奥ゆかしさと熱い思いが同居しています。

相手との共通点を積極的に見つけようとする

「好きな映画一緒だね!」「私もその本好き!」と共通点探しが上手。
同じ趣味や価値観の発見は、急速に距離を縮めるきっかけになります。

一貫した態度で信頼関係を作る

感情的なタイプと思われがちなINFPですが、好きな人にはとても一貫した態度で接します。
コロコロ変わらず、いつも同じように誠実な姿勢を保とうと努力しています。

相手の細かな変化にもすぐ気づく

髪型や服装の変化、ちょっとした表情の違いにもすぐ反応。
「今日ちょっと雰囲気違うね?」とさりげなく気づくのも、愛情の現れ!

素直に褒める&応援する

「その頑張り素敵だね!」「応援してるよ!」と、ポジティブな言葉を惜しみなくかけます。
内心の照れはあっても、本当に大切な人には素直に気持ちを伝えたくなるもの。

相手の話を最後までしっかり聞く

途中で遮ることなく、じっくり聞く力がINFPの持ち味。
共感しながら話を聞いてくれるので、自然と心を開いてしまう人も多いです。

自分からLINEやメッセージを送るようになる

奥手だけど、好きな人には自分から話しかける頻度がアップ。
やりとりをきっかけに関係を深めたい気持ちが表れます。

駆け引きより誠実さを選ぶ

遠回しな駆け引きは苦手。
好きな人には素直でありたいと願い、ストレートな態度を大切にします。

嫉妬よりも“見守りタイプ”

独占欲が強いわけではなく、信頼してそっと見守る派。
「あなたが幸せなら私もうれしい」と思うのがINFPの優しさ。

ちょっとした小物や手紙を贈る

誕生日じゃなくても、ふとした日に手紙や小物をプレゼントすることも。
「ありがとう」や「がんばってね」の気持ちを、形で残したいタイプです。

相手の長所や魅力を全力で肯定する

好きな人の良いところを見つけるのが得意で、時には「そんなに褒めなくても…」と言われるほど。
とことん応援&ポジティブなエネルギーで相手を支えます。

INFPが好きな人だけに見せる特別な態度

「この人には自分のすべてを知ってほしい」
INFPが特別な人にだけ心の扉をフルオープンする瞬間とは?

弱みや悩みを自分から打ち明ける

“心の防御力”が高いINFPですが、特別な相手には自分の弱さや悩み、葛藤も打ち明けられるように。
「こんな自分でも受け入れてくれる?」と試していることもあります。

日々の出来事や小さな幸せをすぐ共有したくなる

「今日こんなことがあったよ!」「あの時、君と一緒に見た景色を思い出したよ」など、日常の小さな感動をどんどんシェア。
特別な相手には“報・連・相”が爆増します。

相手のためにちょっと背伸びして頑張る

自分にはないスキルや、苦手なことにもチャレンジしようとするのが特別サイン。
「好きな人のためなら…!」とパワーが湧いてくるのがINFPの真骨頂です。

INFPが恋愛で見せる独特な接近方法

大胆なアプローチは苦手なINFPですが、その分“じわじわ距離を縮める”名人!
独自すぎる接近パターン、あなたも実感したことあるかも?

まずは友達から“自然に”距離を詰める

いきなり恋人狙いの態度は取らず、まずは友達ポジションでしっかり関係を作ります。
相手に警戒されないよう、無理せず自然体でアプローチするのが特徴です。

価値観トークや深い相談で絆を強化

“相談相手”や“価値観トーク”で関係を一歩前進。
悩みを打ち明けたり、深い話題を通して特別なつながりを築いていきます。

ストレートな告白より、雰囲気や空気感で想いを伝える

「好きです!」とハッキリ言えない分、視線やタイミング、会話の空気感で少しずつアピール。
気づいた時には「え?この人、もしかして脈アリ!?」と感じる…それがINFPの恋愛です。

INFPの嫌いな人への態度の特徴10選

“平和主義”のINFPだけど、苦手な相手には実はハッキリした態度も…?
その違いに驚くかも!

徹底的に無関心モードになる

苦手な相手には、自分から積極的に話しかけたり、目を合わせることも少なくなります。
「気まずい」と思われるくらい“距離感MAX”を演出します。

会話を必要最小限に抑える

深い話は封印し、あいさつや業務連絡など“業務用モード”に切り替え。
心の扉はカチコチに閉じています。

目線を合わせない&表情も固め

感情を読まれるのが嫌なので、苦手な相手にはできるだけ目を合わせません。
表情もドライ、愛想も最小限。

リアクションも控えめ&そっけない

「へえ、そうなんだ」「うん」など、リアクションも超シンプル。
距離を取るための無意識の防衛反応です。

プライベートな話題は一切しない

自分の話や趣味の話は絶対にしません。
会話は常に他人行儀モード。

感情をできるだけ出さない

怒りや苛立ちすら表に出さず、感情を“フラット”に保ちます。
相手からすると「冷たい?」と思うかも。

誘いや連絡をサラッとスルーする

苦手な相手からの誘いやメッセージにはすぐ反応しない、または理由をつけて断ることも。
「忙しいからまた今度」とやんわり避けがちです。

褒め言葉や応援の言葉がゼロになる

好きな人にはポジティブな声掛けをするINFPですが、苦手な人にはまったく褒めません。
必要以上に関わりたくないサイン。

物理的にも距離を取る

できるだけ近くにいない、同じグループでも少し離れた場所に座るなど、物理的な距離を取る傾向が強くなります。

相手の行動に対し共感を一切示さない

「へぇ」「そうなんだ」だけで終わらせ、共感や賛同を示すことはありません。
心のシャッターはしっかり閉まっています。

INFPの実際の恋愛エピソード3選

INFPのリアルな恋バナで“あるある”共感タイム!
ピュアすぎて空回り!?それでも愛される理由はココ!

好きな人の悩みを聞いて自分も涙

「落ち込んでる姿を見てると、自分も悲しくなっちゃう…」
INFPは好きな人の感情に全力で寄り添うため、悩みを聞きながら一緒に涙することも。
「この人なら本音を話せる」と思わせてくれるのがINFPの大きな魅力です。

小さなプレゼントに心を込めて

記念日じゃなくても、さりげなく“好き”を形にするINFP。
手作りの手紙や小さな本、ちょっとしたお菓子など、「これ、君に似合いそう」と気持ちを託して贈ります。
受け取った側はじんわり嬉しさが残ること間違いなし!

気持ちを伝えそびれて、後悔することも…

奥手で慎重すぎるあまり、「言うタイミングを逃した」「もう一歩が踏み出せなかった」と自分を責めがち。
でもその分、ゆっくりと育む関係を大切にする姿勢が愛されています。

INFPへの正しいアプローチ方法

INFPに恋する人、必見!
「どんなアプローチが心に響く?」
このタイプの恋愛攻略法をズバッと伝授します!

本音トークと価値観共有が最強

“当たり障りのない会話”より、お互いの考えや夢、人生観をじっくり語れる時間を作るのがコツ。
本音で語ることで「この人は信頼できる」と感じて心を開きます。

距離を詰めすぎず、じっくり信頼構築

焦りは禁物!
「すぐに付き合おう!」ではなく、少しずつ関係を深めていく姿勢を大切に。
信頼が育つまでゆっくり見守ってくれる人には、自然と心を預けるようになります。

優しさや思いやりで安心感を与える

ちょっとした配慮や思いやりの言葉、困っている時のさりげない助け舟などがINFPのハートをつかむポイント!
見返りを求めず、自然な優しさで寄り添うと効果抜群です。

INFPの恋愛態度のまとめ

INFPは“理想と現実の間”で揺れるピュアな恋愛体質。
好きな人には、とことん寄り添い・応援し・支え合う関係を大切にします。
相手の良さを見抜いて伸ばす名人でありながら、自分の気持ちには不器用で慎重すぎるところも。
でも、だからこそ一度心を許すと、とことん深い愛情で結ばれる――それがINFPの恋愛です。
INFPの恋心をつかみたいなら、焦らずじっくり“共感”と“優しさ”で距離を縮めていきましょう!

この記事は16Personalitiesを参考に作られています。
https://www.16personalities.com/ja

淵之上 航平
人材紹介事業部 事業部長
20代・第二新卒特化型転職サービス『よりそい転職』の事業責任者。CA歴7年以上。立ち上げメンバーとしてCA・RA両面の支援実績を持ち、スタートアップからメガベンチャー、大手企業まで幅広く担当。現在もトップコンサルタントとして年間数万人規模のキャリア支援に携わり、求職者と企業双方の成長をサポートしている。
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